Ikan nila adalah salah satu jenis ikan yang mudah untuk dibudidayakan. Ikan ini merupakan jenis ikan vegetarian jadi tidak mengandung merkuri yang tinggi. Selain itu, ikan nila ini mengandung protein yang tinggi.
klasifikasi :
standar ini digolongkan menjadi 1(satu) tingkatan mutu.
Ukuran : 350/550,550/750,750/up gram.
Packing : IQF,IWP,1x40 lbs
Kandungan Nutrisi :
Setiap 100 g ikan nila yang telah dimasak mengandung:
- Kalori : 128 kcal
- Protein 26 gm
- Karbohidrat: 0 gm
- Total lemak: 3 gm
- Lemak jenuh: 1 gm
- Lemak tak jenuh: 2 gm
- Transfat: 0 gm
- Kolesterol: 57 mg
- Fiber: 0 gm
- Selenium: 54.40 mcg (78% DV)
- Vitamin B12: 1.86 mcg (31% DV)
- Niacin: 4.74 mg (24% DV)
- Fosfor: 204.00 mg (20% DV)
- Kalium: 380 mg (11% DV)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar